のんうつわごはん

うつわあわせを愉しむおうちごはん

ブログはじめました!

はじめまして、のんです(^^)

突然ブログを書いてみようと思い立ち

気が変わらぬうちに開設しました。

私って昔から思い立ったが吉日タイプ(笑)

 

こちらのブログにはInstagramには書ききれない事や、

日々思うことだったり、うつわやレシピなどを

紹介していけたらいいなと思っています😊

 


そんな私ですが、この一週間家事をお休みしておりました😂💦

突然腰にビリリと電気がはしり歩けなくなってしまったんです。

そう。ぎっくり腰というやつです😵

 

数日間は鎮痛剤を飲んでも眠れないほどの痛みに苦しみ

1m動くのに10分かかるという誰にも見せられない婆さんっぷり😭

ほんと情けなかったです。

 

4日目ぐらいから少しまとめて眠れるようになり、

日中は本を読んだり、レシピを考えたり。

安静という名の贅沢時間を過ごしました。笑

1日のすべての時間が自分の為だけにあるって

すごく不思議な感じ。

 

この機会に今の自分と少し向き合ってみることにしました。

 

 

今年やりたいこと


まず今年やりたいことを紙に書き出してみました。

小さなことから大きなことまで、

今自分がやりたいと思っている事すべてです。

 

書き出すことで改めて自分の思いが見えてくるし、

具体的にリスト化して自分自身に認識させることで

クリアしたい気持ちが湧いてきました✨


小さな達成感を積み重ねることは、

大きな原動力につながる大切なことですよね。

2019年も2ヶ月が終わろうとしています。

あっという間に過ぎていく1年。

みなさんも「今年やりたいこと」具体的に書き出してみませんか😊

 

自分の強みを出来るだけ書き出す

そして、以前何かの本で読んだ「自分の強み」を書き出すというものもやってみました。

これは自分が自信を持っている部分についてどんなことでもOKです。

 

どんなことでもいいのに

これがなかなか出てこなかった💧

 

それでも誰かに言われた言葉を思い出したり
自分を客観的にみて見つけだした数16個😂

この数は自信のなさの表れか。。。少なっ😂

 

自分の強みがわからない人は自分の特徴を100個書き出すと強みと弱みが明確になるそうです。

私もやってみよう(笑)

 

自分と向き合う時間。

今年は少し意識して持つようにしようと思います。


ちなみに、やりたい事や叶えたい夢は
どんどん口に出していくといいそうですよ!

恥ずかしいし勇気も必要だけど、

その言葉を耳にした誰かが夢かなえるチャンスやヒントをくれるかもしれないから。

力になってもらえるかもしれないから。

なにより自分に訴えかけることになるから。

言霊ってあると思います♡